Espace sport santé : retrouvez la forme !

Les maladies chroniques ou présentant des facteurs de risques tels le diabète, Parkinson, l’asthme, les problèmes cardiovasculaires, l’obésité, les cancers voire la dépression sont autant d’affections ouvrant droit au dispositif national « sport sur ordonnance ». Si votre médecin vous a prescrit une activité physique adaptée, vous pouvez prendre contact avec l'Espace sport santé ouvert par la Ville de Lyon.

La Ville de Lyon s’engage pour la promotion de l’activité physique au bénéfice de la santé des habitants. La Maison Sport Santé de la Ville de Lyon propose de l’activité physique aux personnes atteintes d’affections de longue durée, au titre de thérapie non médicamenteuse, sur la base d’une prescription médicale (autrement appelée “sport sur ordonnance”).

L’Espace Sport Santé est présent dans le parc de Gerland (Lyon 7e). Après cette première implantation, la Ville compte essaimer l’Espace Sport Santé dans plusieurs arrondissements. Plusieurs antennes ont déjà vu le jour :

Une dans le 9ème arrondissement : Halle Stéphane Diagana
Trois dans le 8ème arrondissement :
- Salle Clara Anna (secteur Moulin à Vent)
- Chaufferie (secteur Laennec / Mermoz)
- Espace 101 (secteur Etats-Unis)

Porté par la Ville de Lyon, ce dispositif est entièrement gratuit pour les habitants des 9 arrondissements de Lyon.

Les missions de l'Espace sport santé
• informer et orienter sur les dispositifs existants en matière d’activité physique adaptée
• réaliser un bilan des capacités physiques pour définir un programme personnalisé
• pratiquer de l’activité physique adaptée encadrée par des professionnels qualifiés

A qui s'adresse-t-il ?

A toute personne :
- atteinte d’une ou plusieurs maladies chroniques
- ou présentant des facteurs de risques de maladies
- ou en perte d’autonomie dans les gestes courants

Votre parcours, étape par étape :

Prescription d’activité physique adaptée par votre médecin traitant ou un médecin spécialiste
Prise de contact avec la Maison Sport Santé (contact par mail : sportsante@mairie-lyon.fr)
1er rdv = entretien motivationnel + définition du programme d’activité physique personnalisé
Séances : 1 à 2 fois par semaine en petit groupe encadrées par des Enseignants en Activité Physique Adaptée
Ces activités sont gratuites d’une durée de 6 mois (éventuellement renouvelable une fois). Un accompagnement vers une activité physique pérenne à la sortie du dispositif est proposé.
Sortie du dispositif : bilan et orientation avec l’Office des Sports de Lyon

Suivi du programme de l'Espace Sport Santé

Le programme comprend 1 à 2 séances par semaine sur 6 mois, renouvelable 1 fois. A l’arrivée, des tests permettant d’évaluer la condition physique de la personne sont réalisés, puis tous les 3 mois. Une infirmière de la Ville de Lyon suit également les participants. À la sortie du dispositif, les personnes peuvent être orientées vers un club grâce au soutien de l’Office des Sports, ou vers une pratique en autonomie.

Enform@Lyon : l’appli autonomie

L’application enform@Lyon est le cœur de la prise en charge sport-santé de la Ville de Lyon. Outre ses circuits pour runners, elle propose de la marche nordique, des exercices d’assouplissement, de musculation et des parcours encadrés par des éducateurs de la Ligue d’athlétisme… Idéal pour se remettre en forme, que l’on soit passé par l’Espace sport santé ou non.
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