Le Défi Autonomie a pour objectif de sensibiliser et d'accompagner les seniors, leurs aidants, ainsi que les professionnels et étudiants de santé sur les enjeux liés à l’autonomie et au bien-être des personnes âgées. 

Ce salon est un espace d'échange et d'information offrant une diversité d'activités pratiques et d’animations pour améliorer la qualité de vie des seniors et répondre à leurs besoins spécifiques. Vous y trouverez écoute et bienveillance, conseils personnalisés, services adaptés et solutions innovantes, le tout dans une ambiance conviviale avec des animations sur les stands.

Inscrivez-vous dès maintenant sur plateforme.defi-autonomie.com

Au programme

Le salon

Vous trouverez des informations et des solutions concrètes, ainsi qu'une diversité de structures (associations, start-ups, organismes de sécurité sociale, mutuelles, collectivités locales…).

Le colloque : conférences gratuites et tables rondes

• Tables rondes sur des thématiques variées : santé, habitat, santé mentale, sexualité et actualités réglementaires.
• Concours "Les Défis d’Or" : récompense les projets innovants au service des seniors et de leurs aidants, avec remise des prix sur la scène de la Grande Salle.
• Seniors entre les lignes : des auteurs présentent leurs ouvrages pour changer la perception de l’âge, suivis d’une séance de dédicace.
• Pièce de théâtre : "La retraite de Babeth" : une comédie présentée le mardi 19 novembre après-midi pour clôturer le colloque dans une ambiance festive.

Les ateliers prévention

10 thématiques traitées en petits groupes de 35 personnes, abordant des sujets tels que la mémoire, le stress, la musique, l’art, le sport, les arnaques en ligne, l’accompagnement d’une personne en deuil, la santé mentale...

L'espace prévention

• Bilan auditif : Afin d’identifier éventuelle perte auditive (1) 
• Rencontre avec des opticiens : Pour faire le point sur votre vue et régler vos lunettes
• Conseils en hygiène bucco-dentaire : recommandations sur les soins dentaires, souvent négligés mais cruciaux pour le bien-être.
• Conseils de prévention : pour maintenir la mobilité et gérer la santé au quotidien.
• Bien-être et relaxation : ateliers de gestion du corps et de l’esprit.
• Nutrition : conseils pour une alimentation équilibrée, adaptée aux besoins des seniors.