Enform@Lyon, c'est aussi pour les seniors !

Cette application a pour vocation d'associer la pratique sportive en favorisant la découverte du patrimoine par l’apport de commentaires audio déclenchés à proximité des sites remarquables. Elle devient alors un formidable outil de balade, seul, en famille ou entre amis.

Vous êtes adepte de la marche nordique ou bien vous souhaitez tester cette pratique sportive ? Des exercices de renforcement spécifiques à cette activité sont disponibles.

En savoir plus : enform@Lyon : une appli connectée à vos baskets !

Accessible et gratuit

Si vous n'avez pas de smartphone, deux possibilités pour participer aux séances d'entrainement :

• Inscrivez-vous pour un parcours encadré par un professionnel de l’activité physique qui vous accompagnera et vous conseillera. Accéder à la page d'inscription enform@Lyon
• Vous avez également la possibilité de vous renseigner auprès d'une résidence senior de la Ville de Lyon proche chez vous. Accéder à la liste des résidences senior de la Ville de Lyon

Cette application a été développée par la Direction des sports de la Ville de Lyon.